Yaşama dair herşey!
forma ile ilgili konular
2012 Victoria's Secret bikini modelleri
Victoriassecret 2012 ilkbahar yaz bikini modelleri çiçekli pembe mavi tüm yaz renklerini taşıyor. Push up özellikleri ile göğüsleri en iyi şekilde forma kavuşturuyor. İşte bikini ... Devamını oku
Ramazan ayinda spor yapamam demeyin!
Ramazan ayinda spor yapamam demeyin! Hatta fazla kilolarinizdan kurtulmak için bu ramazan bir spor programını deneyin. Niye mi ? Spor programina sadece 45 dakika ayırmanız yeterli. Sahur ve ... Devamını oku
Egzersize Mazeretiniz nedir
Egzersizin önemli olduğunu düşünüyor ancak hala yaşamınızı bu şekilde planlayamıyor musunuz? Mazeretlerinizi geçin ve yapabileceklerinizi görün! 'Zaman yok' Haftada üç kere yapacağınız sıradan bir ... Devamını oku
BİÇİMLİ KALÇALAR İÇİN ÖNERİLER
Biçimli ve sıkı kalçalara sahip olmak için spor salonlarına gitmenize hiç gerek yok. Kalça kaslarını hedef alan "Pilates" egzersizleri, jimnastikle bile çalışmayan kasları harekete geçirerek, ... Devamını oku
Göğüsleri Dikleştirme
Yaşımız ne olursa olsun vücudumuz her zaman fit görünmeli. Bu fit görünümü sağlayan önemli unsurlardan biri de göğüsler. Daha dik ve güzel göğüsler için bu egzersizler size yardımcı ... Devamını oku
Dişeti estetiği ile yeni bir yüz ifadesi
Güzel bir yüzün en önemli unsurlarındandır gülümseme... İş ve özel yaşamda, hayatın her evresinde mükemmel bir tebessüme sahip olmayı kim istemez ki? Estetİk ve güzel bir gülümseme ile daha bakımlı, ... Devamını oku
Makyajda morfoloji tekniği
Işık ve gölge oyunlarıyla yüz kontürünüzü yeniden şekillendirebilirsiniz. Nasıl mı? Ünlü morfoloji tekniğiyle... Yüzünüz üçgen, yuvarlak ya da köşeli... Üstelik hangi makyajın yüz kontürünü ... Devamını oku
BUNU ONA ASLA YAPMAYIN
KOÇ Patronunuz Koç ise; Asla hatasını düzeltmeyin çaktırmadan kendisinin bulmasını sağlayın. 'Ben biliyorum' havalarına girmeyin, sinirliyken gözüne ilişmeyin. Karınız Koç ise; Yalan ... Devamını oku
Ne giyiyorsanız aslında o'sunuz!
Sadece geceleri, gökyüzü yorganın altında siyah renge büründüğünde, moda da uykuya dalıyor. Sabahın ilk ışıklarıyla birlikte gardıroplarınızın karşısına geçtiğiniz andan itibarense tıpkı bir ... Devamını oku
Cilt Bakım Sözlüğü
A vitamini : Kolajen üretimini artırmakta kullanılır ve soyma işlemine katkıda bulunur. Advanced Performance Complex : Cilt hücrelerini kuvvetlendiren,nemi çeken ve hapseden ve genç cildin ... Devamını oku
Şu an okunanlar
10 dakika pilates
Uyuyan güzel olun
Birer cümle ile 12 burç
2011 mezuniyet kıyafetleri
Burnunuz güzel olsun