Yaşama dair herşey!
kilo hesabı ile ilgili konular
Çatlakların oluşmasını engeleyebilirsiniz.
Çoğu zaman zayıflamanın bedeli olarak karşınıza çıkan çatlaklar, vücuttaki sarkmalar ve gevşemeler, aynı zamanda hamilelik süreci yaşayan kadınların doğum sonrasında mücadele ettiği en önemli estetik ... Devamını oku
Selülit tarih oluyor!..
Son günlerin magazinsel konusu selülit, kadınların yıllardır en büyük kabusu... İşte çok basit yollarla bu portakal görünüme son vermenin 15 farklı yöntemi. 1. Düzenli ... Devamını oku
İşte altın tavsiyeler
Obezite yaş, boy, metabolizma hızı gibi faktörler göz önünde bulundurulacak olursa, vücudun fiziksel yapısına uymayacak ölçülerde aşırı derecede yağ depolanması sonucunda oluşur. Vücudumuzun ideal ... Devamını oku
Erkekseniz bunları yaptırmalısınız
Bir erkeğin hayatı boyunca yaptırması gereken belli muayene, tarama ve testler var. Periyodik olarak laboratuvar incelemeleri, basit aşı ve ilaç uygulamalarıyla birçok sağlık sorununu erken aşamada ... Devamını oku
Ramazan ayinda spor yapamam demeyin!
Ramazan ayinda spor yapamam demeyin! Hatta fazla kilolarinizdan kurtulmak için bu ramazan bir spor programını deneyin. Niye mi ? Spor programina sadece 45 dakika ayırmanız yeterli. Sahur ve ... Devamını oku
Penti Korse
Eğer cevabınız evetse belki de Pentinin yeni çıkardığı göbeğinizi ve basenlerinizi toparlayan korselerden bir tane edinmelisiniz. Korsenin ilk kullanıldığı dönem milattan önce 1700 yılına dayanır ... Devamını oku
Emziren kadın ayda en fazla 2 kilo vermeli
Anne sütünün verimi, bebek için çok önemli. Bebeğini emziren anne, ne iki kişilik yemeli, ne de hızla kilo vermeye çalışıp diyet yapmalı... Anne sütü doğadaki en değerli besindir. İlk altı ay ... Devamını oku
Kalori harcamının sırları
'Az yiyiyorum ama kilo veremiyorum' diyorsanız işte size kalori yakmanın püf noktaları. Organizma, alınan veya verilen kilolara kolayca uyum sağlayıp onu korumaya programlıdır. Böylece siz diyet ... Devamını oku
Karın Germe
1) Hamilelikten sonra veya hızlı zayıflama sonrasında karın cildinde sarkma görülebiliyor. Bu kişilerde cilt gevşekliği dışında başka ne gibi problemlerde vardır ? Bu durumlarda ne yapılabiliyor ... Devamını oku
Diyet Haplarından Mucize Beklemeyin
Diyete başlayan çoğu kadın aynı hataya düşerek, arkadaş tavsiyesiyle diyet hapı kullanmaya başlıyor. Uzmanlar ise uyarıyor; "Diyet hapları kaloriyi azaltma, egzersiz veya doktor tavsiyelerinin yerine ... Devamını oku
Şu an okunanlar
Dinlenmede ağrılar artıyorsa
Beren saat intikam 2. bölüm fragman
Partnerinizi tatmin etmenin yolları
Göz tansiyonu
Vücudunuza yakışanı giyin!