Yaşama dair herşey!

Yaşam

Ara
Makaleler (19)

karton yeni sezon büyük abiye ile ilgili konular

Tatil bavulunuzu nasıl hazırlamalısınız?

Tatil bavulunuzu nasıl hazırlamalısınız?

Siz de her tatile gittiğinizde ihtiyacınız olan şeyleri evde unuttuğunu fark eden insanlardan mısınız? O zaman size bavulunuzu nasıl hazırlayacağınız hakkında birkaç tüyo verebiliriz. En sonunda ... Devamını oku

İstanbul Shopping Fest - Kıvanç Tatlıtuğ

İstanbul Shopping Fest - Kıvanç Tatlıtuğ

İstanbul Shopping Fest - Kıvanç Tatlıtuğ ve Songül Öden Dubai Basın Toplantısı düzenledi. Bu yıl ikincisinin düzenlenmesi planlanan İstanbul'un alışveriş festivali Shopping Fest'in tanıtımı için ... Devamını oku

30 geç bir yaş değil

30 geç bir yaş değil

Deniz Akkaya'nın geçen hafta yaptığı "30 yaşına girdim. Kendimi yaşlı buluyorum. Bu yaştan sonra podyuma dönmeyi düşünmüyorum" sözleri podyum dünyasını ikiye böldü. Bazı manken ve modeller 30 yaşın ... Devamını oku

İşte 7 yeni harika

İşte 7 yeni harika

Dünyanın yeni 7 harikası, ünlülerin de katıldığı bir törenle açıklandı. 100 milyon kişinin katıldığı oylamayla seçilen harikalar arasına Ayasofya Müzesi giremedi DünyanIn yeni 7 harikası, ... Devamını oku

Yeni derginiz Wist Yayinda

Yeni derginiz Wist Yayinda

Yeni derginiz Wist, 1 eylülden itibaren www.womenist.net ve www.emecmua.com ücretsiz dijital dergiler adreslerinden hem İngilizce hem de Türkçe okunabilecek. Wist, bir İstanbul’da yaşayan bir ... Devamını oku

İş Stresine Son

İş Stresine Son

İş stresi farklı şekillerde ortaya çıkar ve vücudu çok etkiler. Ufak stresler, iş yapmak ya da telefonlara bakmak istememe gibi nedenlerle oluşabilir. İş stresi farklı şekillerde ortaya çıkar ve ... Devamını oku

Kadınlar daha kolay yalan söylüyor

Kadınlar daha kolay yalan söylüyor

Kadınların söylediği yalanlar fazla 'renk vermedikleri'' için daha zor anlaşılıyor.Kadınlar el kol hareketleriyle konuşmalarını destekleyerek inandırıcı görüntü sergilerken, erkekler avuçları ... Devamını oku

Oturduğunuz yerden para kazanın

Oturduğunuz yerden para kazanın

Aile bütçenize katkıda bulunmak istiyorsunuz, fakat tam gün çalışacak zamanınız yok. Evde, çayınızı yudumlarken, üstelik ev işlerinizi veya ailenizi ihmal etmeden de para kazanabilirsiniz. Çoğu ... Devamını oku

Kadın olmanın 18 avantajı

Kadın olmanın 18 avantajı

Kadın olmak özeldir. Peki kadın olmanın avantajlarını hiç bu yönleriyle okudunuz mu? İşte 18 özel avantaj. Kadınlar genelde cisiyetlerinin dünyadaki tüm dezavantajlarına rağmen ' Bir daha doğsam ... Devamını oku

Kayahan'dan anlamlı hareket

Kayahan'dan anlamlı hareket

Yarın akşamki konser gelirini Göngören'deki saldırıda ölenlerin ailelerine verecek. Türk pop müziğinin usta sesi Kayahan Açar, yarın akşam Rumelihisarı'nda vereceği konserin tüm gelirini Mehmetçik ... Devamını oku

Geri 1 2 İleri

Şu an okunanlar

.

Daha güzel göğüsler için egzersiz

Göğsün direkt olarak altındaki kaslar ise pektoral olarak adlandırılır. Bu kaslar göğüslerin diri gözükmesine yardımcı olurlar. Unutmayın ki göğüslerinizin büyüklüğü konusunda yapabileceğiniz birşey...

.

Kalçaları küçültün

Kadınların ortak sorunu "kalçaları daha ufak hale getirmek".. Beslenme hatasının yanı sıra pelvisiniz genişse de büyük kalçalı olabilirsiniz. Kalçanızın normal boyutta kalmasını sağlayan egzersiz...

.

BİÇİMLİ KALÇALAR İÇİN ÖNERİLER

Biçimli ve sıkı kalçalara sahip olmak için spor salonlarına gitmenize hiç gerek yok. Kalça kaslarını hedef alan "Pilates" egzersizleri, jimnastikle bile çalışmayan kasları harekete geçirerek,...

.

İşte altın tavsiyeler

Obezite yaş, boy, metabolizma hızı gibi faktörler göz önünde bulundurulacak olursa, vücudun fiziksel yapısına uymayacak ölçülerde aşırı derecede yağ depolanması sonucunda oluşur. Vücudumuzun ideal...

.

Göğüsleri Dikleştirme

Yaşımız ne olursa olsun vücudumuz her zaman fit görünmeli. Bu fit görünümü sağlayan önemli unsurlardan biri de göğüsler. Daha dik ve güzel göğüsler için bu egzersizler size yardımcı olabilir...