Yaşama dair herşey!

Sağlık

Ara
Makaleler (4)

gorunt l hareketler ile ilgili konular

Nasıl Koşmalıyız

Nasıl Koşmalıyız

Fazla kilolardan kurtulma düşüncesiyle koşuya başlayan çok sayıda insan var. Ancak bunların kaçı koşmanın kurallarını biliyor? Ne de olsa, belirli amaca yönelik yapılan koşuların kuralları olmalı. ... Devamını oku

Sırt pilatesi

Sırt pilatesi

Boyun ve Sırt Egzersizleri Dr. Aslan MAYDA Çoğu insan hayat boyunca boyun ve sırt ağrılarına yakalanır. Bu durum halk arasında kulunç diye tarif edilir ve ağrıyla birlikte boyun tutulması da ... Devamını oku

Bebeklerde uyku sorunu

Bebeklerde uyku sorunu

Bebeklerde uyku düzeninin oturtulması ailenin en önemli sorunlarından biri olmaktadır. Bu yazıda sizlere bu konuda birkaç öğüt verilecektir. 0-3 ay: Yeni doğan bebeğiniz ilk haftalarda günde 17-18 ... Devamını oku

10 dakika pilates

10 dakika pilates

Uzun ve ince bir siluet, güçlü sırt ve kalçalar, dingin bir zihin... İstediğiniz her yerde yapabileceğiniz 7 Pilates hareketiyle vücudunuzun kontrolünü ele geçirin! pilates Eğer ... Devamını oku

Geri 1 İleri

Şu an okunanlar

.

Defacto elbise modelleri

Defocto elbiseleri şortları rahat ve spor tarzı ile bu yaz neşe getirecek. İşte sizini çin seçtiğimiz bazı modeller....

.

Güzel bacaklar için öneriler

İster mini giymek üzere kusursuz egzersiz, bacaklarınız için enerji birikimi veya evde dinlendirici bir spa için en iyi öneriler olsun en iyi durumunuza gelebilmeniz için birçok faydalı öneri...

.

Roman mağazaları

1980 yılında Nişantaşı'nda ilk mağazasını açan Roman, o günden bu yana Türkiye'nin önde gelen Moda Bayan Hazır Giyim kuruluşlarından biri olmuştur. Ülkemiz piyasasının önde ve takip edilen moda...

.

Trend raporu 2012 yaz H & M

New York, Milano ve Paris moda haftası sırasında gösterien moda showlar. Holywood glomour görüntüsü en çok göze çarpıyor. Doğal renkler açık renklerin sarılarla kombineleri etek ceket bluzlarda göze...

.

2007 yaz modası karmakarışık

P&G Beauty Trend Raporu’na göre 2007 modası kadınları karmaşaya sürüklüyor. Doğallıkla yapaylık, güvenli bir duruşla savunmasız bir duruş, çarpıcı renklerle pastel tonlar arasında kalan kadınlar bu...