Yaşama dair herşey!

Sağlık

Makaleler ( 4 )

g���s k���lten hareketler ile ilgili konular

Nasıl Koşmalıyız

Nasıl Koşmalıyız

Fazla kilolardan kurtulma düşüncesiyle koşuya başlayan çok sayıda insan var. Ancak bunların kaçı koşmanın kurallarını biliyor? Ne de olsa, belirli amaca yönelik yapılan koşuların kuralları olmalı. ... Devamını oku

Sırt pilatesi

Sırt pilatesi

Boyun ve Sırt Egzersizleri Dr. Aslan MAYDA Çoğu insan hayat boyunca boyun ve sırt ağrılarına yakalanır. Bu durum halk arasında kulunç diye tarif edilir ve ağrıyla birlikte boyun tutulması da ... Devamını oku

Bebeklerde uyku sorunu

Bebeklerde uyku sorunu

Bebeklerde uyku düzeninin oturtulması ailenin en önemli sorunlarından biri olmaktadır. Bu yazıda sizlere bu konuda birkaç öğüt verilecektir. 0-3 ay: Yeni doğan bebeğiniz ilk haftalarda günde 17-18 ... Devamını oku

10 dakika pilates

10 dakika pilates

Uzun ve ince bir siluet, güçlü sırt ve kalçalar, dingin bir zihin... İstediğiniz her yerde yapabileceğiniz 7 Pilates hareketiyle vücudunuzun kontrolünü ele geçirin! pilates Eğer ... Devamını oku

Geri 1 İleri

Şu an okunanlar

.

Bershka 2011 kış koleksiyonu

Çılgın bershka gençliği 2011 kış sezonun dada sınır tanımıyor. Jeanlerden gömleklere değişik renkler çarpıcı tasarımlar. Sizde bu heyecana varım diyorsanız mutlaka...

.

Gardırop düzenleme sanatı

Ne kadar geniş bir gardırobu olursa olsun, giyecek bir şeyler bulmak genelde her kadının derdidir. Hele hele bu bahsettiğimiz seçimler, yatağınızın üzerine uçarak kendiliğinden yan yana...

.

Terazi

Bu haftadan itibaren maddi konular, aşırı harcamalar veya tam tersi yüksek meblağlı kazançlar ya da alınan borçlar ve ödenen faturalar ön plana çıkabilir. Ev almak veya ev de...

.

Süper Düz Saçlarla Göz kamaştırın

Yıkamadan önce, ellerinizle saçınızı nazikçe açın. Pantene Pro-V şampuanınızla saç köklerinize nazikçe masaj yapın.Saçlarınızı şampuanlarken çok sert olmayın; bu...

.

Aksesuar seçimi çanta ve küpe

Bayanların aksesuar seçimi çanta ve küpe anlatan bir video....