Yaşama dair herşey!

Sağlık

Makaleler ( 4 )

g���s k���lten hareketler ile ilgili konular

Nasıl Koşmalıyız

Nasıl Koşmalıyız

Fazla kilolardan kurtulma düşüncesiyle koşuya başlayan çok sayıda insan var. Ancak bunların kaçı koşmanın kurallarını biliyor? Ne de olsa, belirli amaca yönelik yapılan koşuların kuralları olmalı. ... Devamını oku

Sırt pilatesi

Sırt pilatesi

Boyun ve Sırt Egzersizleri Dr. Aslan MAYDA Çoğu insan hayat boyunca boyun ve sırt ağrılarına yakalanır. Bu durum halk arasında kulunç diye tarif edilir ve ağrıyla birlikte boyun tutulması da ... Devamını oku

Bebeklerde uyku sorunu

Bebeklerde uyku sorunu

Bebeklerde uyku düzeninin oturtulması ailenin en önemli sorunlarından biri olmaktadır. Bu yazıda sizlere bu konuda birkaç öğüt verilecektir. 0-3 ay: Yeni doğan bebeğiniz ilk haftalarda günde 17-18 ... Devamını oku

10 dakika pilates

10 dakika pilates

Uzun ve ince bir siluet, güçlü sırt ve kalçalar, dingin bir zihin... İstediğiniz her yerde yapabileceğiniz 7 Pilates hareketiyle vücudunuzun kontrolünü ele geçirin! pilates Eğer ... Devamını oku

Geri 1 İleri

Şu an okunanlar

.

Hermes Paris 2013 ilkbahar yaz moda

Hermes 2013 şık olmak isteyenlerin yine gözdesi için sizin için seçtiğimiz videoları ...

.

Gülşen dikkat çekti

Dekolte sahne kıyafeti ve göz alıcı makyajıyla dikkat çeken Gülşen, kendisine tezahürat yapan sevenlerine, “Utandırmayın beni, az da olsa utanmam var” diyerek espri yaptı....

.

Oğlak

Bu hafta ağırlıklı olarak sosyal aktivitelere, gurup çalışmalarına ve arkadaşlık ilişkilerine odaklanabilirsiniz. Hafta ortasından itibaren iş yaşamınızı ve hedeflerinizi gözden...

.

Bugün Ne Giysem? - 30 Aralık Muhteşem Final

Bugün Ne Giysem? - 30 Aralık Muhteşem Final nur yerlitaş ivana sert hakan akkaya uğurken erez hepsi burada...

.

Zeki Triko Yaz 2013 mayo bikini

Zeki tiriko ve fashion tv ile birlikte gerçekleştirilien defileyi hemen izleyin. 2013 mayo ve bikini trendlerinden haberiniz olsun. ...