Yaşama dair herşey!

Sağlık

Makaleler ( 4 )

elle 0lkbahar-yaz 2012 dolgu ile ilgili konular

Selülitle Baş edin

Selülitle Baş edin

Selülit derinin alt tabakasında, yağ dokusunun hemen çevresinde oluşan ve derinin üst bölümünde pütür pütür görüntü bırakan bir hastalıktır. Kadınların korkulu rüyası olan ve bir güzellik kusuru ... Devamını oku

Selülit dert olmasın

Selülit dert olmasın

Selüloit yada kısaltılmış şekli ile selülit, derinin alt tabakasında, yağ dokusunun hemen çevresinde oluşan ve derinin üst bölümünde pütür pütür görüntü bırakan bir hastalıktır. Tıptaki adı ... Devamını oku

SELÜLİTTEN NASIL KORUNULUR?

SELÜLİTTEN NASIL KORUNULUR?

SELÜLİTTEN NASIL KORUNULUR? · Kilonuzu koruyun. Günde 1500 kalori alın. · Çok hareket edin, örneğin jogging yapın, bisiklete binin, yüzün, jimnastik yapın. · Ayrıca ... Devamını oku

Sırt pilatesi

Sırt pilatesi

Boyun ve Sırt Egzersizleri Dr. Aslan MAYDA Çoğu insan hayat boyunca boyun ve sırt ağrılarına yakalanır. Bu durum halk arasında kulunç diye tarif edilir ve ağrıyla birlikte boyun tutulması da ... Devamını oku

Geri 1 İleri

Şu an okunanlar

.

Temel cilt bakımı

1. Bitkisel yağ içeren nemlendiricileri tercih edin. Krem, losyon ve vücut yağlarında mineral yağı içerenler yerine bitkisel yağ içerenleri seçin. Zeytin, badem ve mısır yağı içeren...

.

Sıcak çarpmasın

Küresel ısınmayla artan aşırı sıcaklar sağlığı da tehdit ediyor. Özellikle hipertansiyon ve kalp hastalarının sıcaklardan dikkatli bir şekilde korunması gerekiyor HAVA sıcaklığı...

.

Koton elbise modelleri

Koton elbise modelleri 2010 yaz koleksiyonunda göze sade sportif bir o kadar da zevkli yorumlar ortaya çıktığı anlaşılıyor. İster günlük giyim ister şık bir ayakkanı ve çanta...

.

Kadınca itiraflar

Gerçek olmasa bile güzel olduğumuzu duymak genelde çok hoşumuza gider. • "Kolay kadın" imajı vermemek için çok istesek bile en az 3 kere "hayır" deriz. Ancak gerçekten sabırlı...

.

8 dakika egzersiz

Egzersiz 8 Dakika günde yapmanız yeterli olacak arklı iki egzersiz öneriyoruz Basit bir egzersiz: yan dönerek oturmak Yere oturun, sağ bacağınızı büküp yere yaslayın. Sol...