Yaşama dair herşey!
Sağlık
HAMUR İ� LERİ ile ilgili konular
Sağlıklı Ramazan sofraları nasıl olmalı?
Ramazan ayında yemek saatlerinin değişmesine rağmen dengeli ve yeterli beslenmek mümkün. Oruç tutan kişilerin her besin gurubundan (et,süt, tahıl ... Devamını oku
Ayaklarınız Masajsız Kalmasın
Ayak masajı ile üstesinden gelebileceğiniz bazı sorunlar ve iyileştirici etkileri.. Uzakdoğulular ayak masajının rahatsızlıkları iyileştirici etkilerini ilk keşfedenlerden. Sık sık uyguladıkları ... Devamını oku
Egzersize Mazeretiniz nedir
Egzersizin önemli olduğunu düşünüyor ancak hala yaşamınızı bu şekilde planlayamıyor musunuz? Mazeretlerinizi geçin ve yapabileceklerinizi görün! 'Zaman yok' Haftada üç kere yapacağınız sıradan bir ... Devamını oku
Ev hanımlarına diyet
Ev kadınları, çok fazla iş yapmalarına rağmen kilo vermekte zorlanıyor Yapılan araştırmalarda gösteriyor ki ev kadınları çalışan kadınlara oranla daha kilolu Ev kadınlarının kilo almasında ... Devamını oku
'Sağlıklı' oruç tutmak için...
Ramazan ayı yaklaşırken uzmanlar, yaşlı ve hamilelerin yanı sıra kalp ve tansiyon gibi kronik hastalığı bulunanların oruç tutmasının sakıncalı olduğunu belirterek, ay boyunca ağır yiyecekler ... Devamını oku
SELÜLİTTEN NASIL KORUNULUR?
SELÜLİTTEN NASIL KORUNULUR? · Kilonuzu koruyun. Günde 1500 kalori alın. · Çok hareket edin, örneğin jogging yapın, bisiklete binin, yüzün, jimnastik yapın. · Ayrıca ... Devamını oku
Selülit dert olmasın
Selüloit yada kısaltılmış şekli ile selülit, derinin alt tabakasında, yağ dokusunun hemen çevresinde oluşan ve derinin üst bölümünde pütür pütür görüntü bırakan bir hastalıktır. Tıptaki adı ... Devamını oku
Şu an okunanlar
Zara erkek ayakkabı
Sezonun 13 önerisiyle gardırobunuzu güncelleyin!
Günlük makyaj nasıl yapılır
Gebelikte dikkat
Terliyken sakın deodorant sıkmayın!