Yaşama dair herşey!
Sağlık
göğüs küçültme hareketleri ile ilgili konular
Adet dönemi ile ilgili bilgiler
Adet dönemlerinde neden uyku problemi yaşadığımız ya da neden kendimizi daha şiş hissetiğimiz hakkında bir fikriniz var mı? Bir çok kadın için can sıkıcı olarak tanımlanan bu dönemde fiziksel ve ... Devamını oku
10 dakika pilates
Uzun ve ince bir siluet, güçlü sırt ve kalçalar, dingin bir zihin... İstediğiniz her yerde yapabileceğiniz 7 Pilates hareketiyle vücudunuzun kontrolünü ele geçirin! pilates Eğer ... Devamını oku
Sırt pilatesi
Boyun ve Sırt Egzersizleri Dr. Aslan MAYDA Çoğu insan hayat boyunca boyun ve sırt ağrılarına yakalanır. Bu durum halk arasında kulunç diye tarif edilir ve ağrıyla birlikte boyun tutulması da ... Devamını oku
Göbek nasıl erir
Göbekli insanlara göbek nasıl erir diyeti çok kişi yazın hala istediği formda olamamaktan şikayetçi. Bazı kişiler biraz zayıfladıysa bile istediği yerlerden göbek, bel, basen) incelememekten ... Devamını oku
Bebeklerde uyku sorunu
Bebeklerde uyku düzeninin oturtulması ailenin en önemli sorunlarından biri olmaktadır. Bu yazıda sizlere bu konuda birkaç öğüt verilecektir. 0-3 ay: Yeni doğan bebeğiniz ilk haftalarda günde 17-18 ... Devamını oku
Gebelikte Vücut Bakımı
Kadın vücudu gebelik sırasında diğer zamanlardan daha fazla bakım ister. Bu dönemde bedeninize gösterdiğiniz ilgi hem sağlıklı bir hamilelik dönemi geçirmenizi hem de doğum sonrasında vücudunuzun ... Devamını oku
Aşırı Kıllanma
Aşırı kıllanma yüz, göğüs, karın, sırt, kol ve bacakların üst kısmında uzun kalın ve sert kılların çıkmasıdır. Bu durum kozmetik bir problemin yanında, aynı zamanda hormonal bir düzensizliği de ... Devamını oku
Selülitle Baş edin
Selülit derinin alt tabakasında, yağ dokusunun hemen çevresinde oluşan ve derinin üst bölümünde pütür pütür görüntü bırakan bir hastalıktır. Kadınların korkulu rüyası olan ve bir güzellik kusuru ... Devamını oku
Selülit dert olmasın
Selüloit yada kısaltılmış şekli ile selülit, derinin alt tabakasında, yağ dokusunun hemen çevresinde oluşan ve derinin üst bölümünde pütür pütür görüntü bırakan bir hastalıktır. Tıptaki adı ... Devamını oku
Kalça çıkıkları
Doç. Dr. Cemil YILDIZ GATA Ortopedi ve Travmatoloji AD. Öğr.Ü. Ailelerin en çok merak ettiği sorulardan seçtiklerime hazırladığım yanıtlar ile sizleri bilgilendirmenin daha uygun olacağına ... Devamını oku
Şu an okunanlar
İpekyol giyim
Bir haftada aşkınızı canlandırma reçetesi
Mükemmel Aşkı Ararken
Basen ve kalçalar zayıflasın
Perspective bayan koleksiyon