Fazla kilolardan kurtulma düşüncesiyle koşuya başlayan çok sayıda insan var. Ancak bunların kaçı koşmanın kurallarını biliyor?
Ne de olsa, belirli amaca yönelik yapılan koşuların...
SAĞLIK:
1. Çok su için.
2. Kahvaltıyı kral, öğle yemeğini prens ve akşam yemeğini de dilencigibi yiyin.
3. Ağaçlarda ve bitkilerde yetişen yiyecekleri daha çok vefabrikalarda...
Doç. Dr. Cemil YILDIZ
GATA Ortopedi ve Travmatoloji AD. Öğr.Ü.
Ailelerin en çok merak ettiği sorulardan seçtiklerime hazırladığım yanıtlar ile sizleri bilgilendirmenin daha uygun...
Kanser riskini en aza indirmenin en önemli yollarından birinin egsersiz yapmak olduğu bildirildi.
Fizyoterapi uzmanları, sürekli ve düzenle egzersiz yaparak hastalıktan korunmanın mümkün...
Şu an okunanlar
Nasıl Koşmalıyız
Hadise Milla trendyol 2012 ilkbahar yaz koleksiyon
Mutluluk İçin Yapılması gerekenler
Kalça çıkıkları
Spor yaparak kanserden korunun