Biçimli ve sıkı kalçalara sahip olmak için spor salonlarına gitmenize hiç gerek yok. Kalça kaslarını hedef alan "Pilates" egzersizleri, jimnastikle bile çalışmayan kasları harekete...
Prof. Dr. Halim Hattat, Türkiyede 40 yaşın üzerindeki erkeklerin yüzde 70ini etkileyen sertleşme sorunundan korunmak için yaşam tarzında bazı değişikliklerin yapılmasını öneriyor....
Spica, 2008 İlkbahar-Yaz koleksiyonunda tasarımlar, sezonun trend renklerinden yola çıkarak hazırlanmıştır. Koleksiyon; toprak renklerinden, açık gri, kahverengi, yeşil, mercan...
Etrafta "terk edildim, terk edildim" diyerek dolaşan biri varsa ona sesleniyoruz. Durun ve bir düşünün... Sevdiğiniz sizi neden terk etmiş olabilir? Ona ne yaptınız da sizden kaçtı? Bu...
Kadınların giyim konusunda ne kadar hassas olduğu bilinen bir gerçek. Uzmanlar güzel giyinmek isteyenlerin, vücut tipine uygun kıyafetler seçmelerini öneriyor...
Her gün ayna...
Şu an okunanlar
BİÇİMLİ KALÇALAR İÇİN ÖNERİLER
Mutlu bir cinsellik için yaşam tarzınızı değiştiri
Spica İlkbahar - Yaz 2008
Neden sizden kaçtı?
Doğru kıyafeti alın