Yaşama dair herşey!

Makaleler ( 76 )

düşük bel bilek ile ilgili konular

2008 Xandres yaz koleksiyonu

2008 Xandres yaz koleksiyonu

2008 Xandres yaz koleksiyonu kadınlara bu yazda fırtına gibi estirecek. 2008 İlkbabar-Yaz Modası New York Moda Haftası'nda sunulan birbirinden şık tasarımlar moda severlerin başını döndürürken, ... Devamını oku

Sağlıklı Ramazan sofraları nasıl olmalı?

Sağlıklı Ramazan sofraları nasıl olmalı?

Ramazan ayında yemek saatlerinin değişmesine rağmen dengeli ve yeterli beslenmek mümkün. Oruç tutan kişilerin her besin gurubundan (et,süt, tahıl ... Devamını oku

Hangi beden tipine, hangi mayo?

Hangi beden tipine, hangi mayo?

Mayo alışverişinde dikkat etmeniz gereken en önemli konulardan biri de, mayonun modelinden çok sizin beden tipinize uyup uymadığıdır. Mayo almak zevkli olduğu kadar da zor bir iş... Vücuda en iyi ... Devamını oku

Pareoların arkasına saklanmayın!

Pareoların arkasına saklanmayın!

Fit bir vücudu olanlara zaten sözümüz yok ama azıcık fazlalıkları yüzünden plajlarda salına salına yürüyemeyenler bize kulak verin; doğru bikiniyle çok güzel görünebilirsiniz... Kendini bikini, ... Devamını oku

Kalori harcamının sırları

Kalori harcamının sırları

'Az yiyiyorum ama kilo veremiyorum' diyorsanız işte size kalori yakmanın püf noktaları. Organizma, alınan veya verilen kilolara kolayca uyum sağlayıp onu korumaya programlıdır. Böylece siz diyet ... Devamını oku

Modanın 10 Emiri

Modanın 10 Emiri

Hepimiz bir şekilde iyi görünmeye çalışırız ama bazen bu uğurda yanlış yollara saptığımız da olur. Oysa bazı moda kuralları vardır ki, bu kurallara uyarsak, her daim şık görünmeyi garantileyebiliriz. ... Devamını oku

Yaşam Koçları

Yaşam Koçları

Pınar Özgüner ve Manolya Özek,kişinin yaşam kalitesini yükseltmek için çaba gösteren iki yaşam koçu... İkisi de daha iyi bir yaşam için yol gösteriyor. 1980'li yıllarda "koç" dendiğinde akla tek ... Devamını oku

Egzersiz seçenekleri

Egzersiz seçenekleri

Hangi egzersizi seçeceğinizi şaşırdınız ve seçim yapmak için yardıma mı ihtiyacınız var? Günümüzde insanlar sağlıklarına daha çok önem veriyorlar ve spor salonlarına devam edenlerin sayısında da ... Devamını oku

Yılbaşında romantik hediye

Yılbaşında romantik hediye

Bu özel günde sevgilinize seksi ya da romantik bir iç çamaşırı hediye etmeye ne dersiniz? İç giyim markalarının yılbaşı Günü için hazırladıkları koleksiyonlarda birbirinden iddialı modeller yer ... Devamını oku

Yağ aldırma - Liposuction

Yağ aldırma - Liposuction

Liposuction, negatif basınç yaratan bir sisteme ( enjektör, aspiratör ) takılan özel tasarlanmış kanüller aracılığı ile vücudun istenilen bölgelerinden yağ çekme işlemidir. ki temel amacı ... Devamını oku

Şu an okunanlar

.

Boynu görünen demode kalır

Bu senenin en sevilecek olak trendi kuşkusuz atkı, poşu, eşarp, ve bulabildiğiniz her türlü şeyi boynunuza sarmak... Değişik dolama biçimleriyle, rengarenk ve her cebe uygun çeşit...

.

Kom - İç giyim -2012

Kom hem rahatına hem de iç giyimine büyük önem veren bayanların tercihi. Pamuk kumaştan çapraz veya düz askılı fırfırlı dantelli seçenekleri mevcut. Yeni çıkardığı mavili...

.

2two paris tulum giysi

2two paris tulumları elbiseleri ile gerçekten çok zarif ve spor bir şıklık yaratıyor. Hem rahat hemde dikkat çeken özellikleri ile tulumlar bu yaz gözde. İşte sizini çin...

.

1 ayda güzel bacaklar

Haftada 4 kere uygulayarak hemde bir ay gibi kısa bir sürede bacaklarınızdeki değişimi farkedeceksiniz.Bu pilates egzersizleri için önce yerinizi ayarlayıp rahat spor kıyafetlerinizi...

.

Laurie Baker ile Pilates

Ünlü model Laurie Baker pilates egzersizlerinin temelini sizler için anlatıyor.Formda bir vücut ,kalça basen sıkılaştırma artık hayal değil.Spor ve egzersiz artık evde daha kolay...