Yaşama dair herşey!
beslenme ile ilgili konular
Stres, Stres yine Stres
İş hayatı, ev, çocuklar, ödenecek fatura, kredi kartı borçları ve okul taksitleri gibi şeyler, büyük şehirlerde yaşayanlarımız için kalabalık, trafik, gürültü, ekonomik sorunlar derken bu kadar ... Devamını oku
Çatlakların oluşmasını engeleyebilirsiniz.
Çoğu zaman zayıflamanın bedeli olarak karşınıza çıkan çatlaklar, vücuttaki sarkmalar ve gevşemeler, aynı zamanda hamilelik süreci yaşayan kadınların doğum sonrasında mücadele ettiği en önemli estetik ... Devamını oku
Sağlıklı Ramazan sofraları nasıl olmalı?
Ramazan ayında yemek saatlerinin değişmesine rağmen dengeli ve yeterli beslenmek mümkün. Oruç tutan kişilerin her besin gurubundan (et,süt, tahıl ... Devamını oku
Selülitle Baş edin
Selülit derinin alt tabakasında, yağ dokusunun hemen çevresinde oluşan ve derinin üst bölümünde pütür pütür görüntü bırakan bir hastalıktır. Kadınların korkulu rüyası olan ve bir güzellik kusuru ... Devamını oku
10 Harika Besin
Zinde hissetmek ve yaşamak için tek yol vitamin hapları değil. İşte her zaman bulabileceğiniz doğal ve zengin vitamin, lif, mineraller içeren 10 gıda!.. Yoğun iş yaşamı, koşuşturmaca ve fast food ... Devamını oku
Kalori harcamının sırları
'Az yiyiyorum ama kilo veremiyorum' diyorsanız işte size kalori yakmanın püf noktaları. Organizma, alınan veya verilen kilolara kolayca uyum sağlayıp onu korumaya programlıdır. Böylece siz diyet ... Devamını oku
Akne sorunu genetik
Ergenlik çağı ya da özel günlerden hemen önce çıkan sivilceler, akneler genetik ancak tedavisi var! Akne sorunu genetik!Sivilce (akne) neden ortaya çıkıyor? Sivilceye yanlış beslenme mi neden ... Devamını oku
Yeni yılda ışıltılı bir cildim olsun
Özenli bir makyaj bile ciltteki bazı kusurları kapatmayabilir. Fakat pürüzsüz bir cilt, ışıltısıyla makyaja ihtiyaç bırakmadan güzel görünümü garantiler YENİ yılda yeni bir cilde ne dersiniz? ... Devamını oku
Hayat sırrı su
Sizce Sağlıklı ve kaliteli bir yaşam için yeteri kadar sağlıklı su tüketiyor musunuz? İhtiyacınız ne kadar Su ihtiyacınızı belirleyen pek çok şey var. Bunlardan bir bölümü sizinle, bir bölümü ... Devamını oku
Emziren kadın ayda en fazla 2 kilo vermeli
Anne sütünün verimi, bebek için çok önemli. Bebeğini emziren anne, ne iki kişilik yemeli, ne de hızla kilo vermeye çalışıp diyet yapmalı... Anne sütü doğadaki en değerli besindir. İlk altı ay ... Devamını oku
Şu an okunanlar
Yılbaşı partisi saç örgüsü modeli
Selülit tarih oluyor!..
Bayan yağmurluk modelleri
Mükemmel Aşkı Ararken
Klasik diyet hataları