Yaşama dair herşey!

Eğlence

Ara
Makaleler (40)

karton yeni sezon büyük abiye ile ilgili konular

Mor ve Ötesi yeni albümü Başıbozuk

Mor ve Ötesi yeni albümü Başıbozuk

Mor ve Ötesi, iki buçuk yıllık bir aradan sonra yeni bir albümle tekrar dinleyicileriyle buluşuyor. ‘Başıbozuk’ adlı albümde, grubun popüler Eurovision şarkısı “Deli”nin yanısıra, iki yepyeni şarkı, ... Devamını oku

Muhteşem Yüzyıl - 17 dakikalık rekor ücret

Muhteşem Yüzyıl - 17 dakikalık rekor ücret

Muhteşem yüzyıll muhteşem ilgiyle geri döndü. Mohaç Meydan Savaşı sahneleriyle bu akşam ekrana gelecek ‘Muhteşem Yüzyıl’, Türk televizyon tarihinde yeni bir çığır açtı. Yarım milyon dolar ... Devamını oku

Hadise deli oğlan dedi

Hadise deli oğlan dedi

Genç şarkıcı Hadise hayranlarının aklını çelmek için elinden geleni yapıyor... Kardemir Karabükspor'un Dr. Necmettin Şeyhoğlu Stadı’nda düzenlediği sezon açılış töreninde Hadise de kısa bir konser ... Devamını oku

Ebru Destan'lı Yeni yıl

Ebru Destan'lı Yeni yıl

Büyükhanlı Park Deluxe Hotel'de yeni yıl 2010 yılına girerken keyifli bir Yılbaşı eğlencesi yaşamak isteyenler için tavsiyelerimize devam ediyoruz. Yeni yıla Ankara'da girmeyi planlıyorsanız, ... Devamını oku

Gülben Ergen - Aşk hiç bitmez

Gülben Ergen - Aşk hiç bitmez

Gülben Ergen Aşk Hiç Bitmez adını verdiği yeni albümünü tamamladı. Yeni albümünün basın bülteninde kendisini Popüler Müziğin en sevilen ismi olarak tanımlayan Gülben, yeni imajıyla da adından söz ... Devamını oku

Nil Kıyısında - Nil Karaibrahimgil

Nil Kıyısında - Nil Karaibrahimgil

Nil Karaibrahimgil, yeni albümü “Nil Kıyısında”yla kendini adeta yeniden keşfediyor. Sonuç: Bugüne kadar yazılan en güzel Nil şarkıları. “Bu albümü hazırlarken, Paulo Coelho’nun Piedra Irmağı’nın ... Devamını oku

Cemal Reşit Rey yeni çehresine kavuşuyor

Cemal Reşit Rey yeni çehresine kavuşuyor

Türkiye’nin en büyük ve uluslararası boyuttaki tek konser salonu olma özelliğine sahip Cemal Reşit Rey Konser Salonu yenileniyor. Bakım ve onarım çalışmaları 4 milyon YTL’ye mal olacak. İstanbul ... Devamını oku

Umutsuz ev kadınları

Umutsuz ev kadınları

Kanal D’nin, yeni yayın döneminde ekrana gelecek “Umutsuz Ev Kadınları” dizisinin başrollerinde; Bennu Yıldırımlar, Songul Öden, Evrim Solmaz, Ceyda Düvenci ve Özge Özder oynayacak. Tüm dünyada ... Devamını oku

Beren saat intikam 2. bölüm fragman

Beren saat intikam 2. bölüm fragman

İntikam yolculuğuna çıkacaksan kendin için de bir mezar kaz! Yağmur, en yakınları tarafından aldatılan ve işlemediği suçun cezasını hayatı ile ödemek zorunda kalan babasının intikamını almak için ... Devamını oku

İntikam 1. Bölüm 4.Fragmanı

İntikam 1. Bölüm 4.Fragmanı

İntikam, 3 Ocak Perşembe akşamı saat 20:00'da Kanal D'de başlıyor. "İNTİKAM YOLCULUĞUNA ÇIKACAKSAN, KENDİN İÇİN DE BİR MEZAR KAZ." Konfüçyüs (MÖ 504) Hayatta sahip oldukları en değerli şey birbirleri ... Devamını oku

Geri 1 2 3 4 İleri

Şu an okunanlar

.

Daha güzel göğüsler için egzersiz

Göğsün direkt olarak altındaki kaslar ise pektoral olarak adlandırılır. Bu kaslar göğüslerin diri gözükmesine yardımcı olurlar. Unutmayın ki göğüslerinizin büyüklüğü konusunda yapabileceğiniz birşey...

.

Kalçaları küçültün

Kadınların ortak sorunu "kalçaları daha ufak hale getirmek".. Beslenme hatasının yanı sıra pelvisiniz genişse de büyük kalçalı olabilirsiniz. Kalçanızın normal boyutta kalmasını sağlayan egzersiz...

.

BİÇİMLİ KALÇALAR İÇİN ÖNERİLER

Biçimli ve sıkı kalçalara sahip olmak için spor salonlarına gitmenize hiç gerek yok. Kalça kaslarını hedef alan "Pilates" egzersizleri, jimnastikle bile çalışmayan kasları harekete geçirerek,...

.

İşte altın tavsiyeler

Obezite yaş, boy, metabolizma hızı gibi faktörler göz önünde bulundurulacak olursa, vücudun fiziksel yapısına uymayacak ölçülerde aşırı derecede yağ depolanması sonucunda oluşur. Vücudumuzun ideal...

.

Göğüsleri Dikleştirme

Yaşımız ne olursa olsun vücudumuz her zaman fit görünmeli. Bu fit görünümü sağlayan önemli unsurlardan biri de göğüsler. Daha dik ve güzel göğüsler için bu egzersizler size yardımcı olabilir...