Yaşama dair herşey!
karın ve sırtı ile ilgili konular
Karın eritme
Burcu ile pilates yapmaya zinde ve sağlıklı bir vücud ile herkesi kıskandıracak bir karın kasları elde etmeye ne dersiniz. İşte sizin için seçtiğimiz karın eritme pilates videomuz. ... Devamını oku
Mayo seçmenin altın kuralları
Kusurlarınızı dert etmeyip, hoş taraflarınızı vurgulayın. Gögüslüleriniz küçükse dolgulu, balenli, kabarık göğüslü modelleri, büyük ise üst kısmı tek renk, belden aşağısı daha renkli ve detaylı ... Devamını oku
Karın Germe
1) Hamilelikten sonra veya hızlı zayıflama sonrasında karın cildinde sarkma görülebiliyor. Bu kişilerde cilt gevşekliği dışında başka ne gibi problemlerde vardır ? Bu durumlarda ne yapılabiliyor ... Devamını oku
10 dk. göbek nasıl erir ?
İşte evde 10 dk. vakit ayırarak yapabileceğiniz göbek eriten karın kası yapan alıştırmalar. Sizler içn yayınlıyoruz.Hemen izleyin sizde göbek ... Devamını oku
Penti çorap 2011 2012 Bergüzar korel
Penti çorap Sen bir tanesin reklam filmi ile bu kış ilgiyi üzerine çekti. Reklamda kullanılan Pentimizer Pop Up Korse Külotlu Çorap Pentimizer Karın Toplayan Bacak İnceltici Korse Külotlu Çorap ... Devamını oku
Şortları nasıl giymeli?
İyice sıcaklaşan havalar biliyoruz ki sizde de sürekli bol ve tiril tiril şeyler giyinme isteği uyandırıyor. Şort ise vazgeçemeyeceklerimizden biri, tabii doğru giyildiği sürece Havalar ısınıyor ... Devamını oku
Erkekler de kadınlar kadar estetiğe meraklı
Daha iyi bir görünüme sahip olma tutkusu, zannedildiği gibi yalnızca kadınları estetik cerrahların kapısına götürmüyor. Erkekler de bu konuya oldukça meraklı! ARTIK erkekler de kadınlar gibi daha ... Devamını oku
Kadınları ağlatan hastalık: PMS
Adete yakın 5-10 gün içinde karın şişliği, ağrı, aşırı iştah gibi çok çeşitli belirtilerle ortaya çıkan PMS, aydan aya düzenli olarak görülüyor.Her 4 kadından 3'ü adet öncesi sendromu olarak bilinen ... Devamını oku
Hamilelik ve epilasyon
Pek çok hamile kadın gebelik hormonlarının da etkisi ile artan tüylenmeden rahatsızlık duyar. Doğum sonrası bu tüylerin büyük kısmı kendiliğinden yok olur. Bu nedenle epilasyon yöntemlerinin ... Devamını oku
Daha güzel göğüsler için egzersiz
Göğsün direkt olarak altındaki kaslar ise pektoral olarak adlandırılır. Bu kaslar göğüslerin diri gözükmesine yardımcı olurlar. Unutmayın ki göğüslerinizin büyüklüğü konusunda yapabileceğiniz ... Devamını oku
Şu an okunanlar
Uzman desteği gereken aşıklar
İtalyanlar neden zayıf
Kilo vermek için
Diyette dikkat
Egzersiz seçenekleri